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3 de fev de 2015

Dicas para o rejuvenescimento facial.

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Em 1981 eu mudei meu padrão alimentar e, praticamente, eliminei os alimentos refinados. Raramente, comia alguma fritura ou fastfood. Nessa época isso foi relativamente fácil, pois tinha vinte e poucos anos e moravam em Porto Alegre, onde as opções de restaurantes naturais eram variadas.

Nos anos noventa, ao voltar para Bento Gonçalves, ficou bem mais difícil pela falta de opções, mas, a partir de 2008 voltei a radicalizar e somente consumir alimentos integrais e orgânicos, além de praticamente eliminar doces, refrigerantes, leite e frituras. Contudo isto ainda não foi o suficiente.

A partir de 2010 consegui ótimos aliados para minha dieta saudável, que além de contribuir para perda de peso corporal, tem melhorado a luminosidade e firmeza da pele do rosto. Tais aliados são os produtos da Herbalife: shakes, NRG, Pó para preparo de Bebida de ervas aromáticas, fiber concentrate e sabonete soft green chá verde. Como um todo, o consumo destes produtos envolve o aumento da ingestão de líquidos.

Outra mudança que contribuiu para melhoria da pele foi a eliminação do glúten, a partir de setembro de 2013, pois a circulação periférica melhorou muito e, assim, toda pele corporal está deixando de ser ressecada.

Como uso os produtos da Herbalife:

Os shakes utilizo para substituir o almoço três dias por semana e, quando preciso jantar mais tarde ao chegar das aulas à noite.

NRG uso ao acordar, quando tomo cerca de 300 mL desse chá como primeira ingesta do dia. Também tomo um copo antes dos shakes nos dias em que substituo o almoço.

O chá de ervas aromáticas tomo várias vezes ao dia, atualmente misturado com o fiber concentrate, que auxilia o funcionamento intestinal e aumenta a sensação de saciedade entre as refeições.

O sabonete soft green de chá verde uso para o banho, como ele é à base de glicerina e manteiga de Karité, não resseca a pele, além disso o chá verde tem substâncias antioxidantes.

Quais os resultados?
As imagens comparativas de 2009 e 2015 falam por si: passados quase 6 anos a pele do rosto está mais firme e luminosa, o queixo duplo que estava se insinuando sumiu. Tudo isso já na assim chamada meia idade.


Ficam as dicas:  para o rejuvenescimento facial recomendo a associação entre alimentos integrais e orgânicos, produtos da Herbalife e eliminação do glúten.
Isso é fácil de fazer? No começo: de jeito nenhum! Mas com o tempo muda-se o paladar e os resultados obtidos valem muito à pena!

Um comentário:

  1. Quem se interessar pelo produtos herbalife em Bento Gonçalves conte a Celita Bidigaray: https://www.facebook.com/celita.bidigaray

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