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1 de mar de 2012

Efeitos colaterais do adoçante artificial Sucralose (Splenda)


Caso você se proponha a fazer uma pesquisa no Google sobre Sucralose, verá que a primeira página de resultados é composta por links remetedores a artigos favoráveis ao produto. Será em consequência do imenso poder econômico do detentor da marca, ou realmente este adoçante é inofensivo à saúde?

Infelizmente, desde o ano de seu descobrimento (1976), não há estudos de longo prazo sobre os efeitos cumulativos desta substância no corpo humano. A minha experiência com Sucralose não foi bem sucedida, uma vez que senti flatulência e dores abdominais, sintomas arrolados pelas poucas fontes que discriminam os efeitos colaterais.

O fato é que a Sucralose está disseminada nos produtos vendidos nas lojinhas de alimentos dietéticos e/ou “naturais”. Só para citar um exemplo, com o pretexto de este adoçante ter recebido a chancela do FDA, órgão de segurança alimentar dos EUA, a Herbalife vem substituindo paulatinamente nos seus shakes a Frutose (um adoçante natural, porém de baixo dulçor) por Sucralose.

Alguns consumidores crônicos de Sucralose se queixam das seguintes reações adversas:
- aparecimento de bolhas e vermelhidão na pele;
- agitação similar à causada pela Síndrome do Pânico;
- perda de equilíbrio, dormência e formigamento;
- diarreia;
- inchamento das extremidades;
- dores musculares;
- dores de cabeça;
- distúrbios digestivos;
- problemas de bexiga;
- dores no estômago

Caso você consuma Sucralose continuamente, é melhor estar atento aos sintomas relatados. Melhor ainda é jamais confiar nos adoçantes artificiais e preferir Stevia, mel, açúcar mascavo, melado, frutose e outros adoçantes naturais.

Artigo aborda especulações sobre os efeitos nocivos do adoçante Sucralose: Sugar substitutes and the potential danger of Splenda

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6 comentários:

  1. Eu, também, apresentei os mesmos sintomas... troquei o aspartame pelo sucralose por uma semana. Dores abdominais, prisão de ventre, um mal estar... E aumento de peso. Acho que esse adoçante necessita mais estudos... Eu parei de usar e tudo voltou ao normal.

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    1. O aspartame também não é aconselhável. O melhor mesmo é optar por um dos edulcorantes naturais, tais como o estévia.

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  2. Estevia tem um gosto horroroso! me deu dor de cabeça intensa. Tomo sucralose no cha, café e leite e não sinto nada. nenhum desses sintomas citados acima.

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  3. Uso sucralose por muitos anos e nunca tive esses sintomas

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  4. Tenho dores abdominais fortíssimas, cheguei a fazer morfina duas vezes que fui ao hospital. No entanto, exames e mais exames e resultado: nada. Tomo uma quantidade CONSIDERÁVEL de sucralose, nunca pensei que pudesse ser disso, mas realmente estou relacionando os sintomas.

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  5. Passei a ter muita ereção expontanea com o uso regular do produto...cerca de 6 doses dia.
    Nos finais de semana praticamente dobro o consumo, face aos encontros com amigas.
    Recomendo, por ser mais barato que viagra, cialis...

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